الفوائد الاساسية والرئيسية للشاي الاخضر

مرحبا بكم متابعي موقع التفاؤل
اليوم سوف نضع الفوائد الاساسية والرئيسية للشاي الاخضر والتي لا يعلمها الكثير ومنها : 

1) يعمل الشاي الاخضر على حماية الجلد من الاضرار التي تسببها الشمس ويساعد على الوقاية منها لذلك ينصح بتناوله لكل من طبيعة عمله تكثر تحت اشعة الشمس

2) اكتشفت دراسات حديثة ان الشاي الاخضر يعمل على مكافحة السرطان حيث يقوم بمنع زيادة الاورام ويقوم ايضا على حماية الكبد من الالتهاب عن طريق منع نمو الاوعية الدموية بشكل غير طبيعي

3) الشاي الاخضر ينصح به في حالة ارتفاع ضغط الدم لانه يقوم بتخفيض ضغط الدم 

4) يحمي الشاي الاخضر الجسم من التسمم نظرا لانه يحتوي على على مواد تقوم بقتل لبكتيريا ومنع تكاثرها وايضا يعمل على دعم البكتيريا المفيدة في الامعاء

5) يعمل الشاي الاخضر على حرق الدهون في الجسم لذلك ينصح بتناوله لمن يقوم بحمية غذائية لتخفيض الوزن لان الشاي الاخضر عامل مساعد مع الرياضه لزيادة حرق الدهون اضعاف مضاعفة 

6) يمنع تشكل الجلطات الدموية وبذلك فهو يعالج القلب ويحميه من الامراض 
وهناك الفوائد الكثيرة للشاي الاخضر ولكننا ذكرنا الفوائد الرئيسية فقط .
وهذه صورة للشاي الاخضر 


ننصحك بمشاهدة المزيد من المواضيع الخاصة بالصحه على موقع التفاؤل وبإذن الله سوف تجد ما تبحث عنه لمعرفة المزيد اضغط هنا