بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم اخواني الكرام ورحمة الله وبركاته
اليوم وبمشيئة الله سبحانه وتعالى سوف نتحدث عن موضوع مهم ويعاني منه الكثير من الناس ويتعرض له كل انسان على وجه الارض بكثره وهي الغازات وايضا الامساك فكثيرا من الاشخاص يستيقظ من النوم فيجد ان بطنه منفوخ ويشعر بالضيق ولا يقدر على فعل شيء لأنه غير قادر على اخراج هذه الغازات
اولا : سوف نعرف الاسباب التي تؤدي الى تجمع الغازات بشكل مباشر
السبب الاول والرئيسي هو الاكل السريع فعندما يقوم الانسان بتناول الطعام بسرعه يساعد على دخول الهواء الى المعده وتمركزه فيها مما يؤدي الى الشعور بالانتفاخ واحيانا الم في المعده
السبب الثاني هو تناول اطعمه تحتوي على غازات كالبقوليات وايضا شرب المشروبات التي تحتوي على غازات والمشروبات المكربنه التي تؤدي الى تكون الغازات بعد تناولها بفترة بسيطة
وايضا من العوامل التي تؤدي الى تكون الغازات في البطن التدخين والتكلم عند تناول الطعام وعند الباغين قد يكون السبب التوتر او تناول الاطعمه الحاره
وجميعنا يعلم ان الجسم يقوم بإخراج الغازات عن طريق الريح او التدرع او عن طريق البكتيريا الموجودة في كل انسان التي تقوم بوظيفتها وهي امتصاص الغازات وكما نعلم ايضا ان هناك بكتيريا تقوم بانتاج الغازات وهناك بعض الاطعمه التي تحفزها على ذلك ولهاذا يجب تجنب هذه الاطعمه عند الانتفاخ حتى لا يزداد الامر سوءا
وعند زيادة الغازات احيانا لا يقدر الجسم على التخلص منها الا عن طريق عامل مساعد وهي تناول الاطعمه والاعشاب التي تساعد في التخلص من الغازات
والان سوف نذكر الاعشاب الرئيسية التي تساعد في اخراج الغازات
1) الكمون : يعتبر الكمون من الاطعمه القوية التي تساعد في التخلص من تشنجات البطن ويساعد على طرد الريح عن طريق اكله مباشرة او عن طريق غليه بالماء
2) اليانسون : وايضا يعتبر اليانسون من الاطعمه المضادة للمغص ويستعمل عن طريق غليه بالماء ثم يتم تصفيته وشربه
3) البابونج : ويساعد في عملية الهضم وايضا يعتبر طارد للغازات ومضاد للمغص
4) البردقوش : من الاعشاب الممتازه في عملية التخلص من الغازات وتشنجات البطن فهو مهديء للجسم بشكل عام ويساعد على التخلص من التوتر الذي يعتبر من احد عوامل زيادة الغازات
وايضا : القرنفل وزيت الزيتون والكراوية والقرفة تساعد في التخلص من الغازات .
وبعد هذا يجب علينا بعد ان عرفنا الاسباب ان نتجنبها لانه هي الاساس في الانتفاخ واسأل الله ان يشفي جميع المسلمين من الامراض
ودمتم اخواني في صحة وعافية وللمزيد من المعلومات حول الاعشاب والامراض ابحثوا في الموقع عسى ان تجدوا ما تريدون
السلام عليكم اخواني الكرام ورحمة الله وبركاته
اليوم وبمشيئة الله سبحانه وتعالى سوف نتحدث عن موضوع مهم ويعاني منه الكثير من الناس ويتعرض له كل انسان على وجه الارض بكثره وهي الغازات وايضا الامساك فكثيرا من الاشخاص يستيقظ من النوم فيجد ان بطنه منفوخ ويشعر بالضيق ولا يقدر على فعل شيء لأنه غير قادر على اخراج هذه الغازات
اولا : سوف نعرف الاسباب التي تؤدي الى تجمع الغازات بشكل مباشر
السبب الاول والرئيسي هو الاكل السريع فعندما يقوم الانسان بتناول الطعام بسرعه يساعد على دخول الهواء الى المعده وتمركزه فيها مما يؤدي الى الشعور بالانتفاخ واحيانا الم في المعده
السبب الثاني هو تناول اطعمه تحتوي على غازات كالبقوليات وايضا شرب المشروبات التي تحتوي على غازات والمشروبات المكربنه التي تؤدي الى تكون الغازات بعد تناولها بفترة بسيطة
وايضا من العوامل التي تؤدي الى تكون الغازات في البطن التدخين والتكلم عند تناول الطعام وعند الباغين قد يكون السبب التوتر او تناول الاطعمه الحاره
وجميعنا يعلم ان الجسم يقوم بإخراج الغازات عن طريق الريح او التدرع او عن طريق البكتيريا الموجودة في كل انسان التي تقوم بوظيفتها وهي امتصاص الغازات وكما نعلم ايضا ان هناك بكتيريا تقوم بانتاج الغازات وهناك بعض الاطعمه التي تحفزها على ذلك ولهاذا يجب تجنب هذه الاطعمه عند الانتفاخ حتى لا يزداد الامر سوءا
وعند زيادة الغازات احيانا لا يقدر الجسم على التخلص منها الا عن طريق عامل مساعد وهي تناول الاطعمه والاعشاب التي تساعد في التخلص من الغازات
والان سوف نذكر الاعشاب الرئيسية التي تساعد في اخراج الغازات
1) الكمون : يعتبر الكمون من الاطعمه القوية التي تساعد في التخلص من تشنجات البطن ويساعد على طرد الريح عن طريق اكله مباشرة او عن طريق غليه بالماء
2) اليانسون : وايضا يعتبر اليانسون من الاطعمه المضادة للمغص ويستعمل عن طريق غليه بالماء ثم يتم تصفيته وشربه
3) البابونج : ويساعد في عملية الهضم وايضا يعتبر طارد للغازات ومضاد للمغص
4) البردقوش : من الاعشاب الممتازه في عملية التخلص من الغازات وتشنجات البطن فهو مهديء للجسم بشكل عام ويساعد على التخلص من التوتر الذي يعتبر من احد عوامل زيادة الغازات
وايضا : القرنفل وزيت الزيتون والكراوية والقرفة تساعد في التخلص من الغازات .
وبعد هذا يجب علينا بعد ان عرفنا الاسباب ان نتجنبها لانه هي الاساس في الانتفاخ واسأل الله ان يشفي جميع المسلمين من الامراض
ودمتم اخواني في صحة وعافية وللمزيد من المعلومات حول الاعشاب والامراض ابحثوا في الموقع عسى ان تجدوا ما تريدون
انتفاخ البطن وعلاجه
![انتفاخ البطن وعلاجه]()
Reviewed by Shadi Malak
on
يونيو 07, 2014
Rating:
ردحذفشكرا لكم على هذا موضوع وبزيد اضيف ان
غازات البطن عادة ناشئة من عادات والسلوكيات خاطئة تسبب بلع كمية كبيرة من هواء الى الجهاز الهضمي
http://www.3alijni.com/2015/02/3ilaj-khazat.html